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<!-- 注意事项 -->
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        <text>羽毛球运动为一项剧烈的运动，请您充分理解并知晓如下事宜：</text>
        <text>1.禁忌：如您身体不适，包括但不限于感冒/发烧/咳嗽/哮喘/高血压/心脏病/受伤/饮酒等原因，均不应参加或继续进行运动。</text>
        <text>2.运动前半小时内请勿进餐，避免对消化系统产生负面影响。</text>
        <text>3.运动前应配备专业装备，尤其重要的是运动鞋尽量穿戴有特殊"防崴设计"的专业羽毛球运动鞋，以避免运动中可能的拉伤、骨折以及崴脚等意外；同时根据场地或客观环境需要，如冬天木地板由于冷缩变得紧致导致摩擦力降低，建议您尽量配备专业的防滑羽毛球运动鞋，以提供更好的抓地力。</text>
        <text>4.运动前做足预热活动，如旋转手腕，脚踝，膝关节，腰部；并进行充分的肌肉拉伸扩展运动，如左右/前后/上下/旋转甩臂，耸肩，左右弓腿蹲，左右侧直腿蹲，弯腰，后仰，左右侧腰，下蹲起跳，抬腿踢，脚跟触臀，侧身交叉步跑等。此时很容易忽略的一个部位是颈部，请在运动前做颈部"米字操"，以使颈部更灵活，尤其对于有一定颈部问题的球友。</text>
        <text>5.八爪鱼平台仅为向您提交互联网交易机会和交易便利的平台软件，不对您在运动中所产生的任何意外损害承担责任，包括因您自身或第三人原因导致的伤害等情形。</text>
    </view>
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